Olá pessoas!!!!
Mais uma segunda que começa, porém minha reeducação alimentar começou na quinta passada, portanto aind aestou na minha primeira semana.
Para todo mundo que conheço uma das tarefas mais difíceis é resistir as tentações do fim de semana e no meu caso, esse fim de semana foi um pouco pior, pois foi aniversário do meu marido.
Sábado, eu dei uma deslizada na hora do almoço e comi fast food, mas me recuperei na janta e manerei um pouco mais no cafe da manhã de domingo, já prevendo o que teria mais tarde.
Domingo comemoramos com um grupo de amigos o aniversário do meu marido e mais um amigo nosso. Cardápo? Leitoa assada!! Confesso que até foi um alívio pois não sou "chegada" a leitoa, portanto me comportei no almoço! Comi saladinha, a quantidade certa de arroz e um minúsculo pedaço de leitoa com uma colher de pure de maçã. Meu pecado? A cerveja e o bolo!!!!! Cerveja tbm não bebi muito, mas já é fora do meu padrão. Mas o bolo.....eu amo fazer bolo e caprichei nesse; bolo de abacaxi com beijinho e ganache de chocolate branco. Comi dois pedaços!!!!
Depois em casa me senti um pouco culpada, mas também não quero ser neurótica. Era algo especial que deveria ser comemorado. Manerei de novo no jantar e no café da manhã de hoje. Não sei se foi isso ou algum outro motivom mas acordei de mal humor hoje e quase descontei na comida, mas respirei fundo e me mantive forte.
Daqui a pouco um frutinha e minha ida diária para academia. Vamos ver se chego a tempo da aula de Core.
beijão e até mais
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