Gente, hoje subi na balança (mesmo prometendo qye so subiria na balança da minha nutrologa) e consegui perder 1kg!!! Parece pouco mas em dois dias perder um kilo para mim é uma vitória! Quero dividir com vocês os benefícios de ima fruta que amooooo e minha sogrinha trouxe do sítio para mim: tangerina ponkan!!!!! Também conhecida como mexerica, é rica em vitamina C, vitamina A, do complexo B e de bioflavonoides. Mas tem mais ainda; é rica em potássio, eficaz para ajudar a fortalecer o organismo e ajuda a prevenir gripes e resfriados, hipertensão arterial e prisões de ventre. O melhor de tudo é que pode ser consumido sem medo por quem está de regime, por cada tangerina tem em média 43 calorias.
Então esperando o que? Estamos na época de tangerina! Aproveitem! Beijos
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